Alimenti per aumentare la potenza negli uomini

Molti uomini acquistano una varietà di farmaci, stimolanti sessuali funzione, tuttavia, ci sono prodotti che aumentano la potenza negli uomini. Il rispetto del regime e dieta consentono di risolvere molti problemi di salute, tra cui contribuisce ad aumentare la potenza maschile.

prodotti per la potenza

In questo caso, è necessario fare correttamente il programma della giornata e scegliere il giusto dieta che stimola un aumento del potere maschile. Su ciò che è possibile aumentare la potenza maschile per rispettare la dieta e giusti prodotti conosciuto fin dai tempi antichi. In Asia la corretta cibo e rigoroso rispetto delle modalità e dieta sono entrati nel culto. C'è stato per la prima volta compilato una lista dei prodotti aumentare la potenza, e quando e in che quantità. Per rafforzare l'azione dieta e cibo si consiglia di abbandonare le cattive abitudini: il consumo di alcol e di droghe, il fumo, perché sono sostanzialmente indeboliscono la disfunzione erettile maschile.

Un altro punto che è consigliato per migliorare il potere maschile è regolare contatto sessuale (ogni 3 giorni). Insieme, tutti questi fattori aumentano la potenza. Di seguito saranno considerati alimenti che aumentano la potenza.

Il consumo di noci

Noci sono uno dei più comuni prodotti naturali che migliorano la forza maschile. Nel loro olio, vitamine e altre sostanze nutritive in modo completo agiscono sul corpo umano, fornendo tutto il necessario per un elenco di elementi necessari. Essi promuovere il recupero e l'adeguamento ormonali e produzione di testosterone, che rafforza e migliora maschile potenziale.

Tuttavia, la principale surculus è la corretta selezione di noci e le modalità di consumo (preparazione) - perché un sacco di loro e sbagliato burro di servizi per la potenza dannoso.

La maggior parte delle noci, che ci sono, impatto positivo sulla potenza uomini, e loro devono mangiare regolarmente (dieta) e cercare di alternare i vari tipi di noci. Quali noci raccomandato al consumo: noci, pistacchi, anacardi, nocciole e noci di cocco. Non è raccomandato l'uso di semi di arachide.

Di seguito la composizione chimica di noci e i loro oli, che influenzano la potenza negli uomini. Questi alimenti hanno un gran numero di proteine, di acidi grassi, che aumenta le emissioni di ormoni (tra cui l'ormone maschile testosterone). Così le noci contengono un aminoacido arginina, che migliorano lo stato dei vasi sanguigni e la circolazione degli arti, tra cui l'organo sessuale, che porta a miglioramenti di erezione e di indicatori di qualità dell'atto sessuale. Questo aminoacido rafforza la spermatogenesi, aumentando sia il numero di presenti nel liquido seminale degli spermatozoi e aumenta la loro mobilità.

A noci ci sono gli antiossidanti, contiene zinco e una certa quantità di selenio - questi minerali, di migliorare e sostenere la potenza, molto spesso utilizzati in ufficiale e medicina popolare nel processo di trattamento dell'infertilità nei maschi. Regolare quindi il consumo di noci, che sono utili per migliorare la potenza, migliorerà in modo significativo la qualità del rapporto sessuale.

frutta per la potenza

Frutta integratori

Frutta quasi sempre inclusi in diverse diete per il recupero delle varie funzioni del corpo. Qui raccontano che la frutta deve includere regolarmente nella dieta per il guadagno di potere maschile.

La maggior parte di frutta ha al suo interno una grande quantità di vitamine e altri elementi necessari per la normalizzazione e il rafforzamento del potere maschile. In cinese, vietnamita e altre medicine orientali ci sono frutta dieta, aumentare la potenza degli uomini. In diversi frutti presentano una diversa combinazione di vitamine e altri elementi che sono necessari per un rapido recupero della funzione sessuale maschile. In particolare spiccano i prodotti che influiscono sulla potenza, con un alto contenuto di acido folico, acido ascorbico, tocoferolo e altri elementi che contribuiscono alla produzione di testosterone. A lui si riferiscono:

  • tutti gli agrumi (arancia, mandarino, limone);
  • granato;
  • kiwi;
  • di mele;
  • albicocca;
  • melone;
  • ananas;
  • pesca;
  • pera;
  • cachi;
  • l'uva.

Frutta sono utili non solo in esse contenuti vitamine, ma il fatto che migliorano il metabolismo e la produzione di testosterone, che in definitiva migliora la potenza.

Il tè e il loro uso

Il tè è il più comune e più spesso utilizzato un drink in tutto il mondo. Esso consente non solo di dissetarsi e di godere il gusto, ma anche per stimolare la produzione di ormoni per aumentare la potenza negli uomini. Tuttavia, non tutti i tè contribuiscono a questo.

Il comune tè, con effetto stimolante, è considerato il tè verde. Esso contiene nella sua composizione zinco in grandi quantità, che migliora il processo di sintesi di ormoni, il suo consumo è la migliore prevenzione prostatite, migliora il tono muscolare del corpo (incl. e organo sessuale). Il requisito principale per il tè verde è la necessità di bere solo tè appena preparato. Bere deve essere caldo o caldo, preferibilmente dopo i pasti. Proprio l'alta temperatura favorisce una migliore assimilazione delle sostanze attive e degli elementi di tè.

Le varietà rosse la preparazione di portare a rafforzare il corpo e porta ad un aumento del potere maschile. Questo è dovuto al contenuto di acido ascorbico, proteine, amminoacidi, che regolano e stimolano la funzione sessuale (non solo negli uomini). Il suo dovrebbe essere bevuto caldo o caldo.

Contribuiscono a migliorare la salute degli uomini e folk tè, infuso con foglie di lampone, mirtillo, mirtillo, menta o con aghi di pino.

In questo tè si consiglia di aggiungere le bacche di mirtillo, lampone, bacche di sorbo, rosa canina it.d. Più piacevole al gusto ed equilibrato considerato un tè a base di menta, camomilla, tiglio e con l'aggiunta di lamponi. Bere dovrebbe essere caldo.

zenzero per la potenza

L'uso dello zenzero

Lo zenzero è diventato molto diffuso spezia, che cercano di aggiungere una varietà di piatti: zuppe, insalate, piatti di carne e di tè. Lo zenzero è molto utile per l'organismo, poiché influisce positivamente non solo per le caratteristiche maschili e rafforza il sistema immunitario e stimola i processi digestivi. Prodotti aumentano la potenza e condite con zenzero, a volte aumentano la produzione di ormoni.

Lo zenzero contiene una grande quantità di zinco, magnesio, fosforo, ferro e altri elementi, tra cui le vitamine A, b e C. per la Prima volta le proprietà curative dello zenzero sono stati aperti da tempo, e la stimolazione della produzione di ormone maschile è stata avvistata a Confucio e per la prima volta in Cina lo zenzero è stato applicato per migliorare le funzioni sessuali. Quindi, in Cina, il nome di zenzero significa virilità, e per migliorare le proprietà di suo aggiungono alla nutmeg noce o olio di lui.

Per aumentare la potenza di zenzero deve essere usato come condimento e come additivo nel tè. Si può mangiare le radici di zenzero in qualsiasi forma o bere olio di zenzero.

Piatto a base di verdure

Prodotti per aumentare la potenza di includere nella tua lista e verdura. Dispone di una gamma di prodotti che promuovono la salute degli uomini.

Cavolo. Ad esso è attribuito il cavolfiore, pechino, broccoli e il solito cavolo. Esso contiene un gran numero di askorbinka, ha impediscono l'emergere di prostatite e adenoma della prostata, migliora la circolazione del sangue (compresi i genitali), favorisce un rapido recupero delle cellule, ha al suo interno folici, ascorbic acido, contiene una grande quantità di zinco, ferro e favorisce l'eliminazione degli organismi di tossine.

L'uso di sedano aumenta la produzione di testosterone.

L'avocado ha un gran numero di proteine per aumentare l'eccitabilità.

Pomodori migliorare la circolazione pelvica, compresi gli organi sessuali.

In zucca contiene un gran numero di dapibus e acidi grassi che stimolano la funzione sessuale di una persona.

Uno dei migliori verdure, migliorano le caratteristiche maschili, è la carota. E ' ricco di varie vitamine. Piatti freschi, carote utili per migliorare il funzionamento dei testicoli, di prevenzione delle malattie della prostata e dei testicoli, perché carote dispone di una grande quantità di vitamina A.

L'uso del miele

Elencando i prodotti per aumentare la potenza, non si può parlare di miele. Esso contiene una grande quantità di vitamine, elementi e sostanze attive, dispone di aminoacidi e ormoni naturali che stimolano la funzione sessuale in entrambi gli uomini e le donne.

Quindi, per migliorare le funzioni sessuali e in generale la promozione della salute si consiglia di bere almeno 1,5-2 cucchiai di miele al giorno. Per rafforzare l'impatto sulla funzione sessuale, il miele deve essere miscelato con tutti i tipi di noci (che aumenta non solo il tono, ma migliora anche il sapore), è possibile aggiungere le prugne secche, albicocche secche, fichi e altri frutti.

miele per la potenza

Molto utile miscela fresati in un tritacarne di limone, albicocche secche, noci, nocciole e miele.

Miele e prodotti sulla base di un impatto positivo sulla salute, migliorare la circolazione, aumentare l'immunità. La presenza di glucosio e di fruttosio nella composizione del miele è facile da digerire e ti dà l'energia di una persona, è uno stimolante. Quasi tutte le sostanze contenute nel miele, facilmente assorbiti dal corpo, che è positivo per aumentare la potenza.

Le proprietà benefiche verde

Di tutti i condimenti più comuni, che stimolano le caratteristiche maschili, è il prezzemolo. Non solo fragrante e gustoso, ma anche utile. Contiene ascorbic acido, vitamina A, E e altri elementi utili e di sostanza. Le sue proprietà terapeutiche sono note da tempo, pertanto, in diversi folk medicine è spesso usato non solo le foglie di prezzemolo, ma anche gli steli e radici. Consigliato il consumo di prezzemolo con uno stato di depressione, stanchezza e difficoltà sessuali funzioni.

Il prezzemolo è consigliato usare sia in forma grezza, sia come additivi vari piatti e razioni, è possibile preparare il tè, infusi, tisane a base di prezzemolo. Si purifica il corpo, eliminare le tossine, migliora il metabolismo e la circolazione sanguigna. Il consumo di prezzemolo perfettamente impatto sulla salute generale e l'immunità. Lei è uno dei migliori prodotti naturali, che hanno di antiossidanti e sostanze utili per prevenire la comparsa e lo sviluppo di prostatite e adenoma della prostata.

Composizione di panna acida

Per aumentare la potenza, molti consigliano di mangiare prodotti lattiero-caseari e prodotti lattiero-caseari. Uno dei prodotti più utili è la panna acida. È abbastanza nutriente, contiene una grande quantità di proteine, grassi, proteine, calcio, zinco, magnesio, vitamine dei gruppi A, b, c, E. È in grado di normalizzare l'equilibrio ormonale e agisce positivamente sulla funzione sessuale.

panna acida

Tuttavia, non vale la pena di consumare la panna acida in grandi quantità, poiché tutti i grassi panna acida facilmente assorbiti dal corpo, che può portare all'obesità e non contribuisce ad aumentare la forza maschile.

In panna acida sono le proteine, che favoriscono la produzione di testosterone, i minerali contenuti in panna acida migliorare la spermatogenesi, migliorando la qualità del liquido seminale e l'attività degli spermatozoi.

La panna acida si può non solo aggiungere a insalate e zuppe, di fare la sua base di cocktail, in cui è possibile aggiungere il miele, il prezzemolo, noci o frutta.

Più ottimale porzione è considerato 2-3 cucchiai di panna acida al giorno. Questo sarà più che sufficiente per un guadagno di potenza. Si può aggiungere in dolci e insalate, che migliorerà la qualità del gusto di piatti.

11.11.2018