Che cos'è la potenza di un uomo - che pregiudica il suo declino, i metodi per migliorare

Uomo di potere – è un fattore importante nella vita sessuale e un criterio per determinare la posizione sociale di una persona. Livello di potenza facilmente identificare segni esterni. Un uomo sano provoca il rispetto per gli amici, l'ammirazione delle donne. Purtroppo, negli ultimi anni, problemi con la potenza sempre più spesso perseguono i rappresentanti del sesso forte. Risolvere affidabili tecniche. Che cos'è la potenza, quali strumenti per il suo guadagno ci sono, e che per i farmaci da prendere – su questo devo sapere ogni uomo. Una terapia adeguata restituirà la salute e sesso regolare.

che influisce sulla potenza

Che cos'è la potenza

L'etimologia della parola conduce al latino potentia – possibilità. In sessuologia termine maschile la potenza indica la capacità del corpo di entrare in un atto sessuale. Il concetto è caratterizzata funzione erettile e la durata dell'erezione, riproduttivi disabili. Inoltre, fondamentale è la capacità degli uomini di ottenere soddisfazione dal coito. Il termine «potenza» non si identifica con una frequenza di contatto sessuale, libido o erezione.

Che pregiudica la potenza negli uomini

La forza dell'uomo dipende da molti fattori. Quindi, una diretta influenza sulla libido è contenuto nel corpo di testosterone, l'ormone. Questa sostanza è sintetizzato nei testicoli e corteccia surrenale, è attivamente coinvolto nello sviluppo degli spermatozoi, è responsabile per la loro qualità. L'ormone può influenzare l'umore degli uomini, la sua capacità di gestire lo stress, favorisce il processo di bruciare i grassi nel corpo, costruire la massa muscolare.

La sintesi del testosterone dipende dall'età, stile di vita, alimentazione, ambiente. La maggior concentrazione nel corpo di uomini si osserva in età di 25-30 anni. Successivamente il livello di testosterone diminuisce. Inoltre, la funzione colpisce il sistema cardiovascolare, un uomo in sovrappeso, dallo strato di grasso, la condizione generale del corpo. Avverso effetto la presenza di malattie croniche.

A causa di ciò che il potere degli uomini senza sosta

Buona la potenza negli uomini garantisce la qualità di vita sessuale. È vero, a volte la salute fa nel momento più inopportuno. L'impotenza è caratterizzata dall'incapacità di ottenere un'erezione, basso della durata di atti sessuali, eiaculazione precoce. Gli uomini di disfunzione erettile possono verificarsi a causa di diversi fattori:

  • Una cattiva predisposizione genetica. La forza dell'uomo, come molte altre caratteristiche fisiche, viene trasmesso per via ereditaria.
  • Il cattivo funzionamento del sistema cardiovascolare. La malattia può causare insufficiente flusso di sangue nel pene di un uomo.
  • Patologia del sistema genito-urinario. Questi disturbi spesso incidono negativamente sulla potenza maschile.
  • Disordine ormonale. Insufficiente sintesi di alcune sostanze nel corpo portano ad una riduzione del potere maschile.
  • L'eccesso di peso. La pienezza diventa causa la produzione di ormoni femminili e riduzione maschili. Grasso corporeo caricano il sistema cardiovascolare e limitano i movimenti.
  • Cambiamenti legati all'età nel corpo di un uomo. L'invecchiamento porta ad una diminuzione dei livelli di testosterone. Inoltre, gli uomini in età ha la tendenza a sviluppare malattie che influenzano l'erezione.
  • Violazioni stato emotivo. Lo stress costante può causare gli uomini psicologica impotenza.
  • La presenza di cattive abitudini come il fumo, il consumo di bevande alcoliche, droghe – influisce negativamente sull'erezione maschile, la qualità dello sperma e la condizione generale del corpo.
come verificare la potenza

Come verificare la potenza

Cura impotenza possibile in caso di rilevamento tempestivo. Verificare sessuale maschile, il sistema in presenza di violazioni di essere a casa. Per fare questo, si applica la diagnosi di conduzione dei nervi e delle terminazioni nervose. Un uomo ha bisogno di sentire il pene per tutta la sua lunghezza. Lo stesso dovrebbe essere fatto con lo scroto. Il tocco deve essere sentito chiaramente. Un'altra opzione test sulla potenza di compressione di testa del pene. Non uomini sani questo dovrebbe causare la contrazione dei muscoli dell'ano. Ci sono una serie di analisi mediche: sperma, il test per il livello di testosterone, ecc

L'aumento di potenza

Adottare misure per aumentare il potere maschile necessario in caso di violazioni nel corpo. Indicazioni al trattamento possono diventare età impotenza, erezione debole, eiaculazione precoce, prostatite. Pre-è opportuno rivolgersi al proprio medico per la selezione tecnica. Specialista aiuterà l'uomo a determinare il modo migliore per – il trattamento farmacologico con farmaci o il guadagno di potenza in modo naturale. Questi ultimi comprendono dieta, esercizio fisico, massaggi. Praticato il guadagno di potenza uomini rimedi popolari.

Il principio fondamentale durante il trattamento dovrebbe essere la revisione della dieta e abbandonare le cattive abitudini. È necessario limitare il consumo di alcol e smettere di fumare. Bene influiscono sulla potenza maschile esercizio fisico. Un'altra regola importante evitare tale spiacevole fattori psicologici come lo stress. Molta attenzione deve essere rivolta alla salute fisica e rimuovere l'eccesso di peso, se c'è.

Come aumentare la potenza negli uomini in modo naturale

Spesso capita che per un motivo o un altro, gli uomini non possono prescrivere l'uso di farmaci. A volte i medici ritengono che si può limitare attuazione delle raccomandazioni. Per migliorare la potenza di un uomo, è necessario immettere una dieta in cui sono inclusi solo prodotti utili. I medici raccomandano di prendere in considerazione quando la sua composizione la necessità di perdere i chili di troppo. Gli uomini assegnato ginnastica per migliorare la potenza, allenamento pubico-coccigea muscolare. Può essere applicato il metodo di massaggio. Un fattore importante nel trattamento naturale di violazioni di potenza è un buon sonno.

Prodotti

uomo potenza prodotti

È necessario limitare il consumo di cibo piccante, salato e tostato. I prodotti devono contenere i maschile il corpo di vitamine e minerali. Delle sostanze nutritive attenzione deve essere prestata ai zinco, selenio, vitamine E, c e B. Favorevole sulla potenza pregiudicare i prodotti lattiero-caseari, noci, pesce, carne magra, frutta e verdura, verdure. Buoni afrodisiaci sono considerati avocado, noce di cocco, il miele, il sedano, le ostriche. Una sana alimentazione garantisce maschio cambiamenti positivi.

Esercizio fisico

L'aumento di potenza può fornire, mediante l'attività fisica. Lei ha un effetto benefico sulla virilità e il corpo, aumentando la circolazione del sangue. Inoltre, l'esercizio fisico contribuiscono alla produzione di testosterone, l'ormone, i muscoli. Lo sport aiuta a migliorare la condizione psicologica del corpo. Una serie di esercizi per la potenza vi aiuterà a scegliere un esperto, ma ci sono e base di ricarica, che l'uomo può compiere da solo:

  • Grande passo. Piede messo su larghezza delle spalle, le mani sulla cintura. È necessario fare un passo, alto sollevando le ginocchia.
  • La rotazione del bacino. Mettere i piedi alla larghezza delle spalle, le mani sulla cintura. Si consiglia di eseguire la rotazione del bacino in senso orario o antiorario. Un approccio fatto di non meno di 20 giri.
  • Tenere la pietra. Piegare le ginocchia, mettere le mani sulla cintura. Il corpo deve essere in tensione. Piegare le ginocchia devono essere quanto più possibile, pur tendendo e rilassando i muscoli dei glutei.

Che prendere per aumentare la potenza

Farmaceutico il mercato può offrire agli uomini un sacco di farmaci che aiutano a risolvere i problemi di salute e migliorare la condizione del corpo. E ' come i vecchi tradizionali stimolanti potenza, e i farmaci di nuova generazione. Praticato con l'uso di materiali sintetici e naturali di farmaci. Bene aumentare la potenza inibitori della fosfodiesterasi, in diversi casi, sono utilizzati stimolanti NO-sintasi, antispastici, alfa-bloccanti o Integratori alimentari a base di vegetali o di animali componenti. L'uso di questi farmaci è consentito con il consenso di uno specialista.

Farmaci

Nella maggior parte dei casi, i medici raccomandano che gli uomini di utilizzare universali amplificatori di potenza – inibitori della fosfodiesterasi di tipo 5. Strumenti aiutano a migliorare la circolazione sanguigna nei genitali durante l'eccitazione e migliora la funzione erettile. Gli uomini possono facilmente applicare a casa. L'effetto positivo di questi farmaci è confermato recensioni.

Come aumentare la potenza di rimedi popolari

modi per migliorare

A volte la medicina alternativa non è inferiore a uso di droghe sintetiche. Buona la potenza in questo caso si ottiene attraverso l'uso di rimedi popolari. Bene si sono dimostrati i seguenti metodi:

  • Prendere prima di mangiare un cucchiaio di miele mista con noci.
  • Mangiare 2-3 volte al giorno un cucchiaio di zuppa di finocchio, il prezzemolo e il coriandolo in proporzioni uguali.
  • Mangiare una miscela di aglio e cipolla in un rapporto di uno a due 1 cucchiaio. cucchiaio durante il pranzo.
  • Bere un infuso di erba erba di san giovanni per la vodka (1 cucchiaio di erba e 5 cucchiai di vodka) 3 volte al giorno per 40 gocce. Prima di questa miscela deve riposare per 3 settimane.
15.05.2019